シミを消すには、ビタミンCやレチノールが配合された基礎化粧品の使用も効果的ですが、外からの働きかけには限界があります。   なぜならば、本来、皮膚は外部からの刺激や異物を食い止める役割を担っ …

そのありえない美しさと若々しさで世間を騒がせた美魔女。 その美魔女を超える存在がいるのです。 それは美婆！Viva！ 美婆は実は私の祖母の女学校時代の御学友。 現在は呉服店の社長夫人でらっしゃいます。 …

無理な食事制限はリバウンドの元ですし、 運動する時間があまりない…という方におすすめのダイエットです。 それは、毎朝朝食の前に「白湯を１杯飲むだけ」ダイエットです。   方法は簡単で、ミネラ …

産後、太ったのをきっかけに、どんどん体重が増えていきました。 ４２ｋｇ→６４ｋｇにいつしかなっていました。   ダイエットを始めたきっかけは、娘のひとことでした。 小学校４年生になった娘に、 …

ダイエットを始める際に、気をつけなければいけないのは、 ひとつのダイエットに集中しないことです。   ひとつにすると、必ずそのダイエットを続けないといけないというプレッシャーがありストレスで …

隣国である韓国の受験シーンなどをテレビなどで見たことがある人はいますか？ 警察や、国など全体が、受験生の大学受験をサポートしているシーンです。   韓国ではいい大学に入れるかどうかで、人生の …