産後、太ったのをきっかけに、どんどん体重が増えていきました。 ４２ｋｇ→６４ｋｇにいつしかなっていました。   ダイエットを始めたきっかけは、娘のひとことでした。 小学校４年生になった娘に、 …

ダイエットを始める際に、気をつけなければいけないのは、 ひとつのダイエットに集中しないことです。   ひとつにすると、必ずそのダイエットを続けないといけないというプレッシャーがありストレスで …

隣国である韓国の受験シーンなどをテレビなどで見たことがある人はいますか？ 警察や、国など全体が、受験生の大学受験をサポートしているシーンです。   韓国ではいい大学に入れるかどうかで、人生の …